Курение как вредная привычка и его профилактика средствами физической культуры
Борьба с курением в юном возрасте — элемент число борьбы за здоровый стиль жизни, так как курение приходит суровым фактором риска почти всех приобретенных неинфекционных болезней в зрелом возрасте. Высочайшая распространенность курения посреди деток и подростков просит разработки и внедрения профилактических программ, направленных на борьбу с курением.
Главный стратегией развития здравоохранения Русской Федерации приходит обеспечение доступности и высочайшего свойства мед поддержки гражданам за счет восстановленья обслуживания как традиции русской мед школы (В.Борьба с курением в юном возрасте — элемент число борьбы за здоровый стиль жизни, так как курение прибывает суровым фактором риска почти всех приобретенных неинфекционных болезней в зрелом возрасте. Высочайшая распространенность курения посреди деток и подростков вызывает разработки и внедрения профилактических программ, направленных на борьбу с курением.
Главный стратегией развития здравоохранения Русской Федерации прибывает обеспечение доступности и высочайшего свойства мед поддержки гражданам за счет восстановления обслуживания как традиции русской мед школы (В. В. Путин, 2005 грам.). В согласовании с законом 122-ФЗ от 24 августа 2004 грам., нужным договором развития в стране обслуживания прибывает творение действенной здо-ровьесохраняющей и здоровьеукрепляющей порядка, опирающейся на законы и конституционные гарантии, обеспечивающие реализацию профилактического направления порядка здравоохранения.
Живет множество подходов к разрешению препядствия сохранения и поддержания публичного здоровья (К здоровой Рф, 1994; В.А. Лищук, Е.В. Мосткова, 1994; Ю.П. Лисицын, 1999; Ю.Литр.. Шевченко, 2000; О.П. Щепин, 1994, 1997, 2000; Centers for…, 1992; Healthy People 2000, 1995). Они все в большей степени укладываются в надлежащие генеральные направления: разработка гос социальной политики, направленной на рост потенциала здоровья, ее законодательное закрепление; вывод экологических заморочек, обеспечивающих поддержание здоровья жителя нашей планеты; переориентация порядка здравоохранения на конструктивные деяния по профилактике болезней и укреплению здоровья; усиление деятельности властей по укреплению здоровья на региональном и городском ватерпасах; формирование мотивации у жителя на здоровый стиль жизни, развитие и улучшение личных договоров и способностей здорового стиля жизни и обслуживания болезней.
В Прогнозе публичного здоровья, представленном в Генеральных направлениях муниципального регулирования здравоохранения Русской Федерации на 20002010 годы, отмечается усиление таковых причин риска здоровья, как алкоголизм, курение, наркотическая зависимость, понижение физической активности. Схожий прогноз принуждает уделить сиим факторам предназначенное интерес.
Невзирая на существенное усиление профилактической службы, по-прошлому актуальными на нынешний на днях остаются вопросцы обслуживания как соматических, так и социально-обусловленных болезней (туберкулеза, ИППП, парентеральных вирусных гепатитов), обострившиеся препядствия алкоголизма, табакокурения и наркомании, в особенности посреди подростков.
Подростковое курение в нынешнее время — одна из главных соц заморочек. Конкретно в подростковом возрасте закладываются предпосылки для формирования зависимости от курения табака, что в следующем оказывает негативное воздействие на здоровье. Так как курение прибывает трудным поведенческим актом, в появлении и становлении тот или иной зачисляют роль и социально-психические, и персонально-личностные свойства, курение обширно изучают докторы, физиологи, психологи, социологи и учители как в нашей стране, так и за рубежом [1-7].
Для разработки научно-обоснованных мер по профилактике курения табака посреди подростков нужен неизменный мониторинг поведенческих вредных повадок, начиная с ребяческого возраста. В Рф курят наиболее 3 млн подростков: 2,5 млн юношей и 0,5 млн женщин. Посреди учащихся проф училищ курят 75 % юношей и 64 % женщин, из их выраженная табачная зависимость имется у каждого десятого [8-16].
Высочайшая распространенность курения посреди деток и подростков вызывает разработки и внедрения профилактических программ, направленных на борьбу с курением. Надлежит верно разуметь: курение — это не попросту вредная повадка, а физиологическая зависимость от никотина и психическая зависимость от процесса курения. Труднее итого побороть конкретно психическую зависимость, для этого нужна суровая мотивация. Докторы отмечают, что человек никогда не бросит курить, ежели сам этого не захотит. Настоящее, иной раз в нашей стране стремительно распространяется курения, останавливается очень актуальным вопросец о участии физической культуры и спорта в борьбе с ним.
Целься исследования — выучить вопросцы дела школьников к курению как явлению жизни, мотивации курения, ватерпаса познаний о ущербе курения и мотивации к занятиям физической культуры.
Наши предоставленные также свидетельствуют о высочайшей распространенности курения посреди подростков. Для исследования данной препядствия нами водилось проведено неизвестное анкетирование учащихся 2-ух школ грам. Тамбова. В анкетировании приняло роль 210 школьников различных возрастных групп: 8-11-х классов. Анкета имелась разработана сообразно с вопросником ВОЗ по програмке Здоровье молодежи. В качестве ответа анкетируемые обязаны имелись предпочесть один-одинехонек из предлагаемых вариантов — да либо нет.
Результаты исследования представили, что возраст курильщиков существенно помолодел. Ежели 5-7 годов назад основная проба сигареты имелась в 12-13 лет, то, по принесенным нашего анкетирования, настоящее это происходит в 10-11 лет. Посреди восьмиклассников о курении заявили в большей степени мальчишки, из числа девченок это сделали единицы. В 10 классе отмечается теснее 40 % девченок в массе курящих респондентов, а к причине окончания школы их число фактически сравнивается с численностью мальчишек: 48 % против 52 % сообразно. К 11 классу опыт курения завоевывает 58 % девченок.
Анкетирование представило, что в 8-мтр классе курящих преимущественно, чем они сами о для себя заявили, но они в сто % случаев обладают слабенькую ступень никотиновой зависимости. Кроме этого удалось узнать, что курящие девченки прячут наличие вредной повадки. По сути теснее в 8 классе соотношение курящих мальчишек и девченок сочиняет 1,7 к 1,0 сообразно. В 9 классе отмечены курильщики как со средней ступенью никотиновой зависимости (20 %), так и с высочайшей (7 %). При этом степень девченок в обеих группах превосходит степень мальчишек, что снова подтверждает слабенькую резистентность дамского организма воздействию никотина.
По нашим принесенным, большая часть 17-летних курильщиков обладают стаж курения три года и наиболее, но никто из их не понимает сформировавшейся зависимости от никотина. Препровождает энтузиазм оценка школьниками своей повадки к курению: 98 % юных курильщиков считает это увлечение временным, с тот или другой они могут расстаться в хоть какое период. Направляет на себя интерес тот факт, что 43 % курящих теснее сооружали пробы (от одной до 3-х) кинуть курение, но прибегали опять к данной повадке из-за необходимости сшибить напряжение и расслабиться. Даже в этих вариантах дети не понимают близкой зависимости от никотина и по-прошлому считают вероятным кинуть эту повадку по основному свойскому вожделению.
В 10-11 классах анкетирование пустило однообразные результаты: так, средняя ступень никотиновой зависимости диагностирована у 21 % курильщиков, высочайшая ступень — у 10 % курильщиков. Кроме этого анкетирование скорректировало пропорцию курящих мальчишек и девченок в сторонку их одинакового соотношения теснее в 10 классе. Распространенность курения посреди школьников растет от младшего класса к выпускному, при всем этом мальчишки начинают курить ранее девченок и посреди их распространенность пристрастия к курению наиболее выражена как в протяжении обучения, так и в среднем за все годы обучения. Не считая того, ежели в шестом классе (13 лет) курят в два раза преимущественно мальчишек, то к выпуску (18 лет) разница меж полами сочиняет итого 11 %.
Причин, содействующих началу курения, чрезвычайно самое большее. К примеру, в малообеспеченных семьях курят преимущественно, и это теснее общепринятый факт. По статистике, в семьях, где курят и отец, и мама, начинают курить 80 % деток, в семьях с один-одинешенек курящим родителем — 50 %, и в семьях, где предки не злоупотребляют курением, около 20 % деток втягиваются в никотиновую зависимость. Посреди причин, провоцирующих начало курения, надо отметить наличие большущих карманных средств, доступность сигарет, любопытство. Конкретно у подростков 14-16 лет более ясно выражена реакция группирования, тот или иной сопровождается подражанием кумирам, рвением показать взрослость и независимость, а это служит изъяснением более плотного обращения к сигарете в сообществе ровесников (наиболее 50 % опрошенных). Юные люди также подражают близким курящим родителям, иным взрослым и ровесникам. Чрезвычайно малюсенька надежда отучить подростков от сигарет, ежели курят их папы и старшие братья. Одна из обстоятельств настолько пространного распространения курения посреди подростков и юношей содержится в том, что пример взрослых непрерывно у их перед очами. Они стараются подражать взрослым и снискать согласие сверстников.
Особенный энтузиазм доставляли результаты исследования дела школьников к курению как явлению современной жизни. 91 % некурящих и 49 % курящих школьников считают, что курить нельзя ни в коем случае, не считая в определенных ситуациях, связанных с последним напряжением, чтоб облегчить действие психогенного фактора. 34 % школьников дозволяют эпизодическое курение в компании, чтоб сшибить напряжение и вялость, все-таки 5,2 % курильщиков лицезреют курение полностью обычным явлением, тот или иной подобать находиться в жизни современного юного жителя нашей планеты. Но, что дивно, безусловное большая часть и курящих, и некурящих подростков не желали бы созидать близких деток с сигаретой, и только лишь 2,7 % курильщиков считают вероятным формирование предоставленной повадки у деток, но не ранее 17-18 лет.
О ватерпасе познаний о ущербе курения на здоровье жителя нашей планеты 53,6 % опрошенных сказали, что ничего не знают о ущербе никотина, 12,8 % — слышали от родителей, 11,2 % -приобрели сведения из сми, 8,9 % подростков обговаривали эту тему с товарищами, только лишь 4,0 % учащихся имелись ознакомлены с воздействием никотина на организм в школе, и, в конце концов, 1,7 % подростков ограничили родные знания предостереженьем на пачках сигарет.
Число курящих родственников в семье достоверно соединено с курением школьников. Так, в семьях, где нет курящих, пробовали закурить 17,8 % мальчишек и 10,2 % девченок; в семьях, где курят три и наиболее родственника —
87.3 % мальчишек и 64,9 % девченок. Сходная тенденция выслеживается и в отношении продолжающих курить: в семьях, где нет курящих родственников, курит 18,2 % мальчишек и 7,3 % девченок, тогда как в семьях, где имется три и наиболее курящих родственника —
82.4 % мальчишек и 59,5 % девченок. Заработанные результаты дозволили нам представить, что большущая число курильщиков приобщилась к данной повадке из-за неимения грамотной первичной обслуживания. Большая часть из их обладают еще неосознанное, несозревшее, но теснее отрицательное отношение к курению, тот или иной формируется на своем опыте. 29 % родителей воспитанников средней школы знают о курении близких деток, все-таки не могут отыскать действенного подхода к выводу данной препядствия. Большая часть родителей считают нужным профессиональную подмога по профилактике курения. Они считают, что раннее курение деток прибывает следствием неэффективности обслуживания, тот или иной предоставит результаты только лишь в школе, без остатка отрицая свой пример в формировании стиля жизни близких деток. Густая эффективность обслуживания табакокурения связана с недостаточной осознанностью взрослыми последствий данной вредной зависимости, а следовательно, и необходимости проведения постоянной профилактической службы посреди деток как в семье, так и в стенках школы.
Неимение соответствующей первичной обслуживания привело к тому, что ни один-одинехонек из подростков не думал о вероятности формирования у их никотиновой зависимости. По нашим принесенным, 44 % школьников по другому иметь отношение бы к курению при наличии этих познаний, а 87 % опрошенных считают нужным систематическое проведение антикурительной пропаганды в школе. Наиболее того, 92 % курящих и некурящих подростков лицезреют необходимость борьбы с курением в рамках школы.
Мотивация к занятиям физической культуры школьников рассматривается как компонент обслуживания табакокурения. Определение мотивационных ценностей и интересов школьников 8-11-х классов к занятиям физкультурой предоставит вероятность найти стимулы, содействующие их формированию.
Результаты исследования демонстрируют, что во целых классах наиболее 50 % школьники не занимаются спортом либо физкультурно-оздоровительными занятиями во внеурочное период. Подавляющее большая часть опрошенных из тех, кто не занимается спортом во внеурочное период, желали бы им заниматься (8 классы — 59,0 %, 9 классы — 58,9 %, 10 классы — 44,8 % и 11 классы — 46,7 %). В то же период диапазон внешностей спорта, тот или другой желали бы заниматься школьницы — довольно обширен. Можнож отметить устойчивую тенденцию в жажде заниматься свободной атлетикой и шейпингом воспитанниц целых исследуемых классов (8 классы — 39,4 % и 46,5 %,
9 классы — 33,3 % и 43,5 %, 10 классы — 25,8 % и 50 %, 11 классы — 17,76 % и 40,19 % сообразно). Побуждают заниматься спортом женщин старших классов идеально различные предпосылки. Показательно то, что подавляющее большая часть школьниц генеральными целями в упражнениях физическими упражнениями лицезреют улучшение форм тела и улучшение состояния здоровья. Результаты анализа обстоятельств, тот или иной мешают заниматься спортом либо физкультурой, девушки давать имя основной — недостача периода (8 классы — 54,3 %, 9 классы — 58,9 %,
10 классы — 72,4 % и 11 классы — 72,9 %). Анализ результатов дозволяет сделать заключение, что общение с товарищами, просмотр телевизионных передач и чтение литературы приходят наиболее возлюбленным занятием, чем занятия физкультурой и спортом.
Этаким образом, результаты анкетирования дозволили выявить довольно высочайший энтузиазм к дилемме курения у подростков 8-11-х классов. В основанию первичной обслуживания курения, бесспорно, лежит священнику-ляционный подход, исполняемый в школьный период жизни жителя нашей планеты. Как воспитанник овладевает умением читать и черкать, так ему надо усваивать основания здорового стиля жизни. Профилактика курения соответственна водиться частично такового рода программ. В сложившейся ситуации деятельность по сохранению и укреплению здоровья подростков соответственна рассматриваться как договор государственной сохранности и развития русского сообщества в новеньком веке. В этом контексте надо решить вопросец и с рекламой табачных изделий. Обратите интерес на некие из их: Живи со вкусом; Приостанови мгновение… почувствуй Швецию; 20 новейших обстоятельств для удовольствия; Жизнь в стиле совершенства; Шаг в будущее; Навстречу приключениям; Вкус, соединяющий цельный мир и т. д.
Ключевой заключение, к тот или иной пришла глобальная научная мысль в отношении препядствия подросткового курения это: Для того чтоб понизить степень курения посреди подростков, необходимо понизить степень курения посреди взрослых. Для подрастающего поколения Здоровье подобать встать высшей ценностью и модой Жизни. Стало водиться, пришло время, иной раз каждый гражданин страны, кому не безразлична судьба близких деток, обязан близким своим образцом изобразить близкое негативное отношение к табаку. Не пора ли перебегать от словечек к процессу?
1. Александров А.А., Александрова В.Ю. Профилактика курения: роль и участок психолога // Вопр. психологии. Мтр., 1999. 4. С. 35-42.
2. Давыденко Литр..А. Стиль жизни школьников большущего промышленного городка: оценка риска // Проф гигиеническое обучение. Формирование здорового стиля жизни деток, подростков и молодежи: вещества Всерос. науч.-практ. конф. с междунар. ролью. 15-17 мая 2006 грам. Мтр., 2006. С. 45-46.
3. Журавлева И.В. Здоровье подростков: социологический анализ. Мтр., 2002.
4. Журавлева Мтр.С., Сетко Н.П. Распространенность вредных повадок посреди подростков как медико-соц вопрос современного сообщества // Проф гигиеническое обучение. Формирование здорового стиля жизни деток, подростков и молодежи: вещества Всерос. науч.-практ. конф. с междунар. ролью. 15-17 мая 2006 грам. Мтр., 2006. С. 53-54.
5. Застенская И.А, ЛазарчикЖ.Грам., Фарино Н.Ф. К дилемме табакокурения посреди подростков // Проф гигиеническое обучение.
Формирование здорового стиля жизни деток, подростков и молодежи: вещества Все-рос. науч.-практ. конф. с междунар. ролью. 15-17 мая 2006 грам. Мтр., 2006. С. 54-55.
6. Котова Мтр.Б., Александров А.А., Розанов В.Б. Профилактика курения у подростков // Вопр. психологии. 2008. 2. С. 55-60.
7. Шубочкина Е.И., Молчанова С.С., Куликова А . В. Курящие дети как медико-соц вопрос // Пути увеличения эффективности мед поддержки детям: вещества Х Съезда педиатров Рф. 8-10 февр. Мтр., 2005. С. 611
8. Принципы сотворения программы обслуживания курения в школе / Касаткин В.Н. [и др.] // Вестн. образования. 2001. 13. С. 57-71.
9. Здоровье и поведение русских школьников. Отчет-2003: Национальные и региональные индивидуальности / Комков А.Грам. и [др.]. СПб., 2004.
10. Левшин В.Ф. Подмога при табакокурении в практ. здравоохранении. Мтр., 1998.
11. Курение и высшая психологическая деятельность подростков / Надеждин Д. С. [и др.] // Современные препядствия профилактической педиатрии: вещества VIII Конгресса педиатров Рф. 18-21 февр. Мтр., 2003.
12. Оганов Р.Грам. Здоровый стиль жизни и здоровье жителя Рф // Вестн. Русской академии мед. наук. 2001. 8. С. 14-17.
13. Профилактическая программа Некурящее поколение как мера первичной обслуживания табакокурения посреди школьной популяции. X конгресс педиатров, 7-9 февр. 2006 грам. / Савина Н.В. [и др.] // Вопр. современной педиатрии. 2006. Т. 5. 1. С. 507-508.
14. Шубочкина Е.И., Молчанова С.С., Куликова А . В. Предпосылки курения и некурения подростков и разработка формирования здорового стиля жизни // Проф гигиеническое обучение. Формирование здорового стиля жизни деток, подростков и молодежи: вещества Всерос. науч.-практ. конф. с междунар. ролью. 15-17 мая 2006 грам. Мтр., 2006. С. 87.
15. Формирование здорового стиля жизни русских подростков / под ред. Литр..В. Баль, С.В. Барканова. Мтр., 2002.
16. Чучалин А.Грам., Сахарова Грам.Мтр., Новиков К.Ю. Практическое управление по исцелению табачной зависимости. Мтр., 2001.
С признательностью к творцам: С.Ю. Дутов, Э.Мтр. Османов
Posted in Здоровье и Экология by admin with comments disabled.