Наука о счастье

Наука о счастье

Так либо по другому, сознательно либо невольно, искренне либо косвенно, — все, что мы сооружаем, и все наши надежды соединены с глубочайшим вожделением счастья.

Даже с 256 электродами на бритой котелку французский буддийский монах Матье Рикар (создатель книжки «Счастье: управление по разработке главнейшего жизненного мастерства») показывал экую же природную ухмылку, какая сопровождает его, куда бы он ни шел.

Наука о счастье

Так либо по другому, сознательно либо невольно, искренне либо косвенно, — все, что мы мастерим, и все наши надежды соединены с глубочайшим жаждой счастья.

Даже с 256 электродами на бритой башке французский буддийский монах Матье Рикар (создатель книжки «Счастье: управление по разработке важного жизненного мастерства») показывал этакую же природную усмешку, какая сопровождает его, куда бы он ни шел. Его левая префронтальная кожура мозга (зона мозга, необыкновенно функциональная у лиц с положительными идеями) конструктивна так, что превосходит предельные значения обычных характеристик, строчит .

Рикард, как молекулярный биолог, отозвался о результатах, приобретенных с помощью магнитно- резонансной томографии, последующим образом: Сообразно науке, мое психическое состояние может подходить самому радостному человеку на планете.

Счастливый мозг

Годы исследований дозволили ученым с великой точностью найти, что активность левой префронтальной кожуры мозга узко связана с ощущеньем благоденствия, а отрицательные чувственные состояния забывают родные воспоминания в правой префронтальной области.

К удивлению ученых, исследования выявили одну закономерность в отношении тех субъектов, тот или иной владели «счастливым мозгом». Они имелись не теми, кто достигнул великих экономических либо иных благ в жизни, а вообщем конструктивно выделяющейся группой — тибетскими монахами и мастерски медитирующими.

Подвергнутая кропотливому тесту с использованием сканирования мозга группа издавна медитирующих, тот или другой практиковала вид медитации сосредоточения на сострадании, дивным образом имелась в состоянии преобразовать анатомию свойского мозга. Они прирастили ватерпасы положительных чувств, и это наблюдалось в левой префронтальной кожуре. Они также уменьшили активность в правой предфронтальной доле, связанной с депрессией; снизили активность миндалины (область мозга, сплетенная со ужасом и гневом), а также прирастили длительность и глубину интереса.

Ученые пришли к решению, что сострадание, формируемое определенными обликами медитации, сооружает мозг жителя нашей планеты безмятежнее, достигая состояния благоденствия. Счастье медитирующих — это состояние, в тот или иной отсутствует ужас и находится полный контроль над чувствами.

Подобным образом большая часть жителей нашей планеты испытывают так давать имя состояние потока в процесс определенного периода интеллектуальной либо физической перегрузки, при тот или иной чувство счастья захватывает мозг, иногда он соединяется в единичное целое с тем, что сооружает.

По словам д-ра Даниэля Гольмана, приобретшего международное признание за свойскую занятие в области психологии, состояние потока — это спонтанное чувство восторга и приятного сюрприза.

В согласовании с разъяснением Гольмана, люди так поглощены состоянием потока, что их заинтересованность и сознание соединены с их деяниями.

В противоположность тому, о чем размышляли неврологи некое пора назад, мозг производит младше активности, иногда сосредоточенный мозг содержит в себе задачки так же, как и в состоянии потока. Это схоже на наличие наименьшего нейронного шума, тот или иной наблюдается, иногда мозг блуждает. Схоже, желая и наиболее неуловимо, на состояние, развитое теми, кто нередко медитирует.

Этаким образом, счастье, в согласовании с научными решениями, прибывает состоянием, тот или иной не разъяснить с подмогою материальных средств, а, быстрее, это следствие чувственного безразличия и сострадательного созерцания Вселенной. Оно преимущественно соединено с альтруизмом, чем с эгоизмом — наиболее духовное, чем материальное.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Наука о счастье

Posted in ЭкоМедицина by with comments disabled.