Медитация Дзен регулирует боль
Люди могут уменьшить свойскую чувствительность к боли, уплотняя собственный мозг, говорится в новеньком исследовании, изданному в особом выпуске южноамериканского журнальчика «Psychological Association, Emotions».
Исследователи из Института Монреаля сделали открытие, сопоставляя частота сероватого вещества жителей нашей планеты, пактикующих практику Дзэн и средних жителей нашей планеты. Они отыскали подтверждения того, что воплощение столетний дисциплины Дзэн может укрепить центральный отдел мозга (передне-поясной), тот или иной регулирует боль.Люди могут уменьшить близкую чувствительность к боли, уплотняя личный мозг, говорится в новеньком исследовании, изданному в особом выпуске южноамериканского журнальчика «Psychological Association, Emotions».
Исследователи из Института Монреаля сделали открытие, сопоставляя густота сероватого вещества жителей нашей планеты, пактикующих практику Дзэн и обыденных жителей нашей планеты. Они отыскали подтверждения того, что воплощение столетний дисциплины Дзэн может укрепить центральный отдел мозга (передне-поясной), тот или другой регулирует боль.
«Средством обучения медитации Дзэн, уплотняются определенные области кожуры мозга, и это лежит в основанию их наиболее басистой чувствительности к боли,» разговаривает водящий создатель Джошуа А. Грант, докторант в Отделе Физиологии «Юниверсите де Монреаль» и Institut universitaire de g riatrie де Монреаль. «Мы отыскали связь меж шириной кожуры и болью, тот или другой подтверждает наше предыдущее исследование о том, что медитаци Дзэн регулирует боль.»
Как количество этого исследования, ученые приняли на службу 17 практикующих Дзен жителей нашей планеты и 18 обыденных, тот или иной, не считая того, никогда не практиковали йогу, испытывали приобретенную боль, неврологические или психические заболевания. Грант и его команда, под управлением Пьера Ренвиля из одноименного Института, измерили тепловую чувствительность боли, прикладывая горячую пластинку к голени каждого соучастника и в это пора сканировали мозг с подмогою структурной магнитно-резонансной томографии.
Сообразно результатам MRI, центральные отделы мозга, тот или иной регулируют эмоцию и боль, водились существенно наиболее низкими у практикующих по сопоставлению с нормальными людьми.
«Нередкие болезненные положения тела, связанные с практикой Дзэн, могут привести к уплотнению кожуры мозга и снизить чувствительность к боли,» разговаривает Грант, отмечая, что медитативные практики были бы полезными в совместном для управления болью, и для того, чтоб предотвратить природные возрастные сокращения сероватого вещества, в равной мере как и любые остальные состояния, где сероватое вещество могло бы водиться под опасностью, напимер при инсульте.
Это исследование имелось поддержано вместе канадскими Институтами Исследования в области здравоохранения и Институтом «Мышления и Жизни» Варелы Грант.
Источник: ScienceDaily
Перевод: Zelife
Posted in Экология человека by admin with comments disabled.